DIE KRAFT DER MANDALAS
Das Mandala malen bringt die linke und rechte Gehirnhälfte ins Gleichgewicht. Gleichzeitig fördert es Unbewusstes ins Bewusstsein und löst emotionale Blockaden.
Mandala malen bringt Klarheit in momentane Lebensumstände und vor allem bereitet es Spass, Freude und fördert die Kreativität!
Sa. 06. Mai 2023 um 9:00 Uhr bis ca. 16:30 Uhr
Kursinhalt:
Wir starten mit einer Meditation um im Hier und Jetzt anzukommen
Du gestaltest die Farben aus der Meditation auf der Leinwand (40x40) (Prozess des Loslassens)
Wir besprechen die Theorie des Mandala Malens
Anschliessend machen wir eine begleitete Meditation, um in "unsere Mitte" zu kommen
Nachher malst du den Untergrund in deinen gewünschten Farben (Prozess der jetzigen Situation)
während die Acrylfarben trocknen, begleite ich dich in einer Achtsamkeitsmeditation
dann fängst du an dein persönliches Mandala zu gestalten (Prozess Gestaltung deines Lebens)
Nach Bedarf machen wir eine Arbeitsbesprechung/ Coaching
Energie-Ausgleich: CHF 222.- inklusive Material