Somatic Breathwork Facilitator Ausbildung

Im September 2025 beginnt die dritte Runde der Somatic Breathwork Facilitator Ausbildung – und ich kann es kaum erwarten, diesen besonderen Weg mit einer neuen Gruppe von wundervollen Menschen zu teilen! Die neuen Termine sind jetzt online, 10 Plätze sind geöffnet, und die ersten zwei sind bereits vergeben.

Diese Ausbildung liegt mir so sehr am Herzen, weil sie nicht nur Techniken vermittelt, sondern echte Transformation ermöglicht. Bevor wir lernen, andere sicher zu begleiten, gehen wir zuerst selbst durch einen tiefen Prozess. Wir beginnen mit einem MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction), der von vielen Krankenkassen anerkannt wird. Hier lernst du, dein eigenes Nervensystem zu regulieren – die Grundlage, um einen sicheren Raum für andere zu halten, ohne selbst von den Emotionen im Prozess mitgerissen zu werden. Wir bleiben geerdet, präsent und voller Mitgefühl.

Danach tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Polyvagal-Theorie, die dir hilft, die subtilen Abläufe in einer Breathwork-Session nicht nur zu verstehen, sondern sie auch zu spüren und intuitiv zu lesen. Dieses Wissen verbindet sich mit dem Verständnis der Energiezentren, sodass du den Fluss und die Dynamik jeder Session noch bewusster wahrnehmen kannst.

Und weil Breathwork nicht nur eine mentale oder emotionale Reise ist, sondern auch tief mit dem Körper verbunden ist, lernst du, wie du dich und deine Teilnehmer:innen mit gezielten körperlichen und faszialen Vorbereitungen optimal auf jede Session einstimmen kannst. Denn ein sicherer, regulierter Körper öffnet die Tür zu tiefgehenden Erfahrungen.

✨ Diese Ausbildung ist mehr als eine Methode – sie ist eine ganzheitliche Reise zu dir selbst und in die Kunst, Räume zu halten. Wenn du diesen Weg mit mir gehen möchtest, dann schau dir unbedingt die Termine an: 06.09.2025 bis 15.03.2026. Ich freue mich von Herzen, dich auf dieser Reise zu begleiten! 💛