Meditationszirkel: Ein Raum für Heilung, Entspannung und Bewusstsein

Meditationszirkel 2025

Trauma-sensible Meditation bedeutet, einen Raum zu schaffen, der Sicherheit, Geborgenheit und Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellt. Viele Menschen tragen unverarbeitete Erlebnisse oder emotionale Verletzungen mit sich, die tief in uns wirken. Diese Meditationszirkel sind so gestaltet, dass sie dich dort abholen, wo du gerade stehst – ohne Druck oder Erwartungen.

Hier kannst du:

• Entspannung finden durch tiefe Atemübungen und sanfte Meditationstechniken.

• Heilung erfahren, indem du deinem inneren Kind Raum gibst und emotionale Wunden achtsam bearbeitest.

• Bewusstsein entwickeln, um dich mit dir selbst, der Natur, der Spiritwelt und der universellen Verbundenheit zu verbinden.