Verbinde dich mit der Essenz deines Seins – durch Tanz, Gesang und die Weisheit deines Körpers.

Mit Glenda Laila und Erica Dharana

Tauche ein in die zweite Session der Heal & Rise Serie, eine Einladung, dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden und dich selbst wieder als die wunderbare Seele zu erfahren, die du immer warst. Dies ist deine Zeit, dich zu erinnern, zu spüren und zu heilen.

Was dich erwartet:
In dieser kraftvollen Session laden wir dich ein, deinen Körper und deine Stimme als sacred Werkzeuge der Heilung und Transformation zu erfahren:

✨ Chakra-Aktivierung durch embodied Movement und Tanz
Mit Erica Dharana wirst du durch Tanz und Bewegung die Energiezentren deines Körpers (Chakras) reinigen und aktivieren. Spüre, wie du durch bewusste Bewegung näher zu dir selbst findest, wie Blockaden sich lösen und deine Energie wieder frei fliessen kann.

✨ Voice Activation & Singen als heilsames Werkzeug
Anschliessend führt dich Glenda Laila music in die Kraft deiner Stimme. Erlebe, wie Singen dich mit deinem Innersten verbindet, wie dein Körper zu deinem Resonanzraum wird und deine Stimme Heilung und Freude in jede Zelle bringt.

✨ Gemeinschaftliche Verbundenheit
Gemeinsam werden wir durch Tanz und Gesang ein Netz der tiefen Verbundenheit weben – mit uns selbst, miteinander und mit dem grösseren Ganzen. Spüre, wie die Gruppe dich trägt, stärkt und inspiriert.

✨ Abschluss in heilenden Frequenzen
Zum Abschluss wirst du durch Glendas sanfte, heilsame Töne in einen Zustand tiefer Entspannung geführt. Die Klangfrequenzen werden dich in einen Raum der Ruhe und Regeneration tragen – ein Moment, um all das Erlebte sanft nachklingen zu lassen und dich mit neuer Kraft und Klarheit aufzuladen.

Für wen ist dieses Ritual?
Diese Session ist für alle, die sich mit ihrem Körper, ihrer Stimme und ihrer inneren Essenz auf eine tiefe, liebevolle Weise verbinden möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig – du bist genau richtig, so wie du bist.

💖 Energieausgleich für 3,5 Std. Transformative Reise:
CHF 99.00 bar vor Ort, Kreditkarte oder Twint
BUDDYRABATT: CHF 177.00 für 2 Seelen 🙏

Bring mit: –come as you are–
Offenheit, bequeme Kleidung, etwas Wasser und die Bereitschaft, dich selbst ganz zu spüren.

Lass uns gemeinsam in Bewegung und Klang eintauchen – um das zu erinnern, was du wirklich bist: eine wundervolle, leuchtende Seele, verbunden mit allem.

Wir freuen uns auf dich!

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Raus aus dem stressigen Alltag – zu mehr Balance und Entspannung

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder getrieben? Wünschst du dir, dem hektischen Alltag zu entkommen und wieder bei dir selbst anzukommen?
An unserem Tag der Achtsamkeit laden wir dich ein, innezuhalten, Stressmuster zu erkennen und Werkzeuge zu erlernen, um mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude in deinen Alltag zu bringen.

Was dich erwartet:

• Achtsame Bewegung: Sanfte Übungen (Somatic Yoga und embodied Dance) zur Verbindung von Körper und Geist, die dich in den Moment zurückholen.

• Meditation und Atemübungen: Geführte Techniken, um deinen Geist zu beruhigen und dich zu zentrieren.

• Stress verstehen: Impulse und kleine Übungen, um deine persönlichen Stressmuster zu erkennen und zu lösen.

• Entschleunigung: Praktiken, die dir helfen, langsamer zu werden und den Moment bewusster wahrzunehmen.

• Zeit für dich: Rückzugsmöglichkeiten und Momente der Stille, um zu reflektieren und Energie zu tanken.

Für wen ist der Tag geeignet?
Der Tag der Achtsamkeit richtet sich an alle, die dem täglichen Hamsterrad entkommen und neue Wege zu mehr Entspannung und Leichtigkeit entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur deine Bereitschaft, dir Zeit für dich selbst zu nehmen.

Zeit: 09:30 Uhr- 16:00Uhr

Ort: Raum der Achtsamkeit, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen

Energie-Ausgleich: CHF 111.00
inkl. Kaffee/Tee mit Gipfeli. Für kleine Snacks (Nüsse und Trockenfrüchte) ist gesorgt

FÜR WEN?

Für Neugierige und alle, die sich mit der Achtsamkeit befassen und sich etwas Gutes tun möchten.

Bist du dabei?

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🌿 Ein Raum für deine Essenz, getragen von Herz und Kreativität 🌿

Spüre die Magie des Moments und lass dich von Sternenstaub und Herzenergie führen. In diesem Ritual möchte ich dich liebevoll einladen, dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden und deinen einzigartigen Ausdruck zum Leben zu erwecken.

Wir beginnen mit einer 🌺 Cacao Zeremonie, einem heiligen Ritual, das deine Verbindung nach innen stärkt. Der Cacao – eine Medizin des Herzens – öffnet dir die Tür zu deinem inneren Raum, zu deiner Essenz. Hier kannst du loslassen, spüren und den sanften Fluss deiner Seele wahrnehmen.

Im zweiten Teil des Rituals lassen wir das, was in dir ist, Gestalt annehmen. Beim 🎨 freien Mandala-Malen entstehen Linien und Formen aus deinem Herzen. Ein Mandala, das so einzigartig ist wie du – ein Ausdruck deines Moments, deines Seins. Wir folgen dem Flow, der entsteht, wenn wir uns vertrauensvoll mit uns selbst verbinden. 🌀

✨ Worum geht es?

• Dich mit deinem Inneren zu verbinden und deiner Wahrheit Raum zu geben und zu FÜHLEN

• In einem liebevollen, geschützten Raum kreativ zu sein.

• Ruhe und Klarheit zu finden, um gestärkt deinen Weg zu gehen – inmitten von Veränderung und Chaos.

✨ Für wen ist das Ritual?
Für alle, die:
🌟 die Verbindung zu sich selbst vertiefen möchten,
🌙 ihre kreative Energie frei fliessen lassen wollen,
🕊️ sich nach Klarheit, Balance und innerem Frieden sehnen.

✨ Was solltest du mitbringen?

• Deine Offenheit und Neugier,

• bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst,

• wenn du magst, ein Journal oder Notizbuch für Gedanken und Reflexion.

🕊️✨ Ich freue mich darauf, diesen besonderen Raum mit dir zu teilen und gemeinsam zu kreieren.

"Die Magie entsteht, wenn wir dem Flüstern unseres Herzens lauschen." 🌟

💖 Energieausgleich für 2,5 Std. Transformative Reise:
CHF 66.00 bar vor Ort, Kreditkarte oder Twint
BUDDYRABATT: CHF 111.00 für 2 Seelen 🙏

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